Echipa Fizio Aktiv recomandă tuturor companiilor implementarea de programe de prevenție și recuperare medicală la birou pentru a evita apariția afecțiunilor cauzate de statul îndelungat în poziții fixe și mișcările repetitive. În acest scop, am dezvoltat o serie de servicii corporate ce pot ajuta la menținerea unui stil de viață sănătos pentru angajați.

Prevenirea unor blocaje musculo-articulare sau a unor afecțiuni neuro-musculare este mult mai ușoară decât tratarea lor. Kinetoterapeuții nostri au dezvoltat prgrame de evaluare, educație, și intervenție la locul de muncă pentru a susține eforturile companiilor de prevenție și recuperare medicală la birou.

Masaj la scaun – se desfășoară la locul de muncă și durează câte 15 minute pentru fiecare persoană. Acesta este eficient în tratarea diferitelor afecțiuni. Folosirea scaunelor speciale de masaj este ideală pentru aplicarea la locul de muncă, intimitatea și confortul angajaților fiind asigurate. Tehnica folosită la masajul pe scaun este o combinație a metodelor din masajul terapeutic, yumeiho și elemente de stretching. Profunzimea cu care se face masajul este bazată pe nevoile individuale ale angajatului.

Work-shopuri – aceasta activitate este una interactivă, unde participanții vor înțelege necesitatea unui stil de viață adecvat, referitor la activitățile zilnice și la cele de muncă. Efectuarea în grup a sarcinilor practice regăsite în workshop sunt motivante, relaxante, distractive și îmbunătățește tonusul și starea de bine a angajaților.

Activități de team building – în funcție de caracteristicile (vârsta, categorie socio-profesională, etc.) și opțiunile clienților, aceste activități se pot desfășura în diferite locații, în grupuri de 5 – 10 persoane / instructor și pot consta în: gimnastică profilactică/medicală, activități sportive în natură, tehnici de relaxare, prezentări privind stilul de viață sănătos, sesiuni de masaj.

Evaluarea locului de muncă – considerăm că este nevoie de această facilitate deoarece în majoritatea marilor companii angajații folosesc mișcări repetitive sau poziții fixe îndelungate (statul la birou, în mașină/utilaje, manipularea greutăților) ce pot declanșa anumite blocaje musculo articulare, cât și afecțiuni mai grave neuro-musculare. Pentru a evita apariția acestora, propunem analizarea mișcărilor specifice mediului de lucru din diferite compartimente ale companiilor. Ca urmare a acestei evaluări, vom putea crea exerciții profilactice dar și compensatorii, individualizate, pe care le vom folosi la instruirea personalului. Totodată putem redacta un raport prin care indicăm soluții tehnice pentru adaptarea postului de lucru la nevoile angajaților.